环球精选！什么是心身疾病发病_什么是心身疾病

时间：2023-04-03 19:53:29 来源: 互联网

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1、心身疾病又称生活方式疾病，是心理和社会因素起重要作用的一类疾病，如冠心病、高血压、胃溃疡、肿瘤、哮喘等。我国死亡率最高的前三种疾病都可以归为心身疾病，分别是恶性肿瘤、脑血管疾病和心脏病。现代人的生活节奏快、压力大、饮食过量、食物结构不合理、吸烟、饮酒过量、运动量少以及空气污染等内外因素综合作用，导致慢性病发病率逐年上升，发病年龄有年轻化趋势。

2、预防心身疾病，不仅要从早开始，而且要心理和生理两方面兼顾。对于有明显心理弱点的人，如易怒、抑郁、孤独、焦虑倾向等，尽快通过心理指导改善其人格，运用心理行为技术纠正明显的行为问题，如吸烟、酗酒、暴饮暴食、运动过少等。对于一些有心身疾病遗传倾向的人，更要注意加强心理防御。因为心身疾病对个人的影响很大，所以要从心理和生理两方面入手预防。

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