世界播报:早上吃苹果好吗_大家可以看看
【资料图】
1、是的，你可以。建议你可以适当的吃完早餐再吃苹果，这样会更有利于苹果的消化吸收。
2、早上饭后吃苹果可以帮助肠胃蠕动，促进血液循环，缓解便秘症状。但早上空腹吃水果会刺激患者的胃肠道，引起胃酸、腹胀、胃痛等症状。
3、所以早上饭后吃苹果对身体有好处，但是不建议空腹吃苹果。
以上就是【早上吃苹果好吗，大家可以看看】相关内容。
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