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宝宝的健康成长离不开体内的水分平衡，而很多小朋友对水分的需要比成人更多。 但是现在的小孩子对于喝白开水是非常排斥的，家长让他们喝水，不是拒绝就是象征性的舔一下水杯，这让很多妈妈伤透脑筋。其实，宝宝如果不爱喝白开水的话，家长不要刻意的去勉强宝宝喝水，通过以下几种方式，同样可以达到让宝宝多喝水的目的:1.在宝宝玩的开心的时候，不经意的喂几口温开水，如果宝宝不拒绝的话，妈妈就可以接着喂；如果哭了，就不要喂了。正常来说，宝宝心情舒畅的时候，是不会拒绝妈妈送到嘴巴里的食物的。2.对于宝宝喜欢喝的果汁，妈妈可以加点温水调稀一些，一次比一次稀一点，让宝宝慢慢适应淡淡的味道。

3.宝宝大多数都喜欢模仿大人用水杯来喝水，如果妈妈想要让宝宝喝水的话，首先就是自己也要拿着水杯在那边假装喝水，然后拿个小的杯子让宝宝自己拿着，来鼓励他喝水。

4.可以通过一些玩游戏的方式哄宝宝喝水，比如说妈妈在给宝宝表演的时候，不经意的拿起杯子喝水，然后说这个水真的太好喝了，小动物们都爱喝。然后把水递过去给宝宝喝，问他这个小动物好不好喝，宝宝玩的开心自然就喝下水了。当然，有的宝宝真的好棒，特别喜欢喝白开水。逗妈的外甥女就特别爱喝水，从小是拿着自己水杯长大的，去到哪里都必须带上自己专用的水杯，我想这可能是她妈妈从小就培养她喝水的习惯吧。也正是因为爱喝水，她每次发烧生病多喝水，促进新陈代谢多排尿，病好的特别快。总结家长们也不用整天强迫孩子一定要多喝水，一般来说，这么小的宝宝一天有一杯水的摄入量就足够了，再加上他们还要喝奶，喝粥，这些里面都含有水分的。